青魚などに豊富に含まれる「ＥＰＡ」。 日本人は食の欧米化など が原因で、魚を食べる機会が激減していることから このＥＰＡが不足しがちだといわれています。 これと比例するように、生活習慣病に苦しむ人が年々増えているというのです。 ＥＰＡはオメガ３…